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📘 Prodotto principale - La Guida Definitiva: esercizi illustrati, Metodo 3F, programmi da 10/20/30 minuti, routine mirate e challenge di 30 giorni.
🎁 Bonus 1 - Test Posturale & Abitudini Quotidiane: identifica le abitudini e le situazioni su cui intervenire per prime.
🎁 Bonus 2 - Diario Dolore & Progressi: registra esercizi, dolore percepito, energia, sonno e cambiamenti nel tempo.
🎁 Bonus 3 - Routine Sollievo da Ufficio: mini-sequenze pratiche da inserire tra una pausa e l’altra alla scrivania.
🎁 Bonus 4 - Protocolli SOS Schiena & Cervicale: schede prudenti per le giornate difficili, con indicazioni su cosa evitare e quando chiedere aiuto.
🎁 Bonus 5 - Planner Settimanale Mobilità & Benessere: distribuisce routine brevi, complete e di recupero lungo la settimana.
GARANZIA DI RIMBORSO DI 14 GIORNI
In caso di domande, non esitate a contattarci all'indirizzo e-mail dell'assistenza: info@supporto.com [e-mail dell'assistenza]
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